{"id":1220,"date":"2025-09-25T12:10:53","date_gmt":"2025-09-25T09:10:53","guid":{"rendered":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/?p=1220"},"modified":"2025-09-25T12:11:03","modified_gmt":"2025-09-25T09:11:03","slug":"kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c. \u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0434\u043e 60% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0448\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0447\u044c?<\/strong> <strong>&nbsp;<\/strong>\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c? <\/strong>\u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c. \u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b. \u0412 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10\u201315 % \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 (\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"569\"  src=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-106-1024x569.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1231\" srcset=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-106-1024x569.png 1024w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-106-300x167.png 300w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-106-768x427.png 768w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-106-1536x853.png 1536w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-106-2048x1138.png 2048w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-106-720x400.png 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"569\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432. \u0412 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432\/\u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f) \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0446\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u00bb (\u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438), \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u2014 \u0434\u043e 20\u201325 % \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u041f\u0410\u0412, \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b. \u0423\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u00bb \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 5\u20137 %;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 (\u0432\u044b\u0448\u0435 40 \u00b0\u0421) \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b, \u0430 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c. \u0427\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0448, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f. \u0412 \u043e\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e 20\u201330 %, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 50\u201360 %. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0441\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0410 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041a \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 (\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6). \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b. \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b A, E \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B<strong> <\/strong>\u2014 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b: \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0443\u0442\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u00ab\u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c\u00bb \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 (\u0442\u0438\u043f \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b) \u2014 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0449\u0435\u043a\u0430\u0445, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445, \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430, \u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d. \u0421\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 (\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438) \u2014 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u041f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u043c, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043e\u043a. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u043e\u0431 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442, \u0430 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b). \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 (TEWL).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442: \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0449\u0438\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0442\u044b\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u2014 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"510\" height=\"340\"  src=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-107.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1232\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-107.png 510w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-107-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"510\"><meta itemprop=\"height\" content=\"340\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435. \u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b, \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u043c: \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0416\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u043b\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0433\u0435\u043b\u0438, \u043f\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b: \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430\u044f (30\u201337\u202f\u00b0C), \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430: 1\u20132 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430: \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1023\" height=\"564\"  src=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-108.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1233\" srcset=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-108.png 1023w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-108-300x165.png 300w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-108-768x423.png 768w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-108-726x400.png 726w\" sizes=\"auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1023\"><meta itemprop=\"height\" content=\"564\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0448\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u2014 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2\u20133 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432: \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0430\u043b\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430: \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f; \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"800\"  src=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-109.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1234\" srcset=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-109.png 1000w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-109-300x240.png 300w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-109-768x614.png 768w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-109-500x400.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1000\"><meta itemprop=\"height\" content=\"800\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430: \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0448\u0438, \u0441\u043a\u0432\u0430\u043b\u0430\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c 1\u20132 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430: 1\u20132 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440. \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439, \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439. \u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435. \u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430. \u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0440\u0443\u043a, \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430: \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e 50\u201360\u202f%. \u0412 \u043e\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438: 20\u201323\u202f\u00b0C;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c: 1,5\u20132 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b: \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 (\u0440\u044b\u0431\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438) \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 (\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430) \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b: A, E, B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b (\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438) \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c C \u0438 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"514\"  src=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-110.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1235\" srcset=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-110.png 768w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-110-300x201.png 300w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-110-598x400.png 598w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"768\"><meta itemprop=\"height\" content=\"514\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041e\u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0434 \u0438 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043e\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u0422\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b \u0432 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 (\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d, \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043d\u0430, \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430) \u0438 \u044d\u043c\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442\u044b (\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b, \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b) \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b (\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b, \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b, \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b) \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 <a href=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 Topicrem<\/a>. \u0412 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u0430\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\"  src=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-111-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1236\" srcset=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-111-1024x1024.png 1024w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-111-300x300.png 300w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-111-150x150.png 150w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-111-768x768.png 768w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-111-400x400.png 400w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-111-100x100.png 100w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-111.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1024\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0416\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0437\u0443\u0434 \u0438 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442, \u043c\u044b\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0410\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442 \u2014 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d, \u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0437\u0443\u0434 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b;<\/li>\n\n\n\n<li>\u042d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443, \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0445\u0438\u043c\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"341\"  src=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-112.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1237\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-112.png 512w, https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-112-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"512\"><meta itemprop=\"height\" content=\"341\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u0420\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. \u0412 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 Topicrem<\/a>, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0448\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442 \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ (\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b)<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0442, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 (\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430) \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043a\u0440\u0435\u043c, \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d) \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2\u20133 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0435\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 Topicrem<\/a> \u0441 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438?&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0434\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c. \u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0434\u043e 60% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0448\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1230,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[986],"tags":[1315,1311,1305,1318,1308,1307,1306,1319,1312,1309,1314,1317,1316,1310,1313],"class_list":["post-1220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-uhodzakozhey","tag-zud-i-styanutost-kozhi","tag-kak-ubrat-styanutost-kozhi","tag-oshhushhenie-styanutosti-kozhi","tag-oshhushhenie-styanutosti-kozhi-golovy","tag-oshhushhenie-styanutosti-kozhi-licza","tag-styanutost-kozhi","tag-styanutost-kozhi-licza","tag-styanutost-kozhi-posle-umyvaniya","tag-styanutost-kozhi-prichiny","tag-styanutost-kozhi-ruk","tag-styanutost-kozhi-tela","tag-suhaya-kozha-styanutost","tag-suhost-styanutost-kozhi","tag-chuvstvo-styanutosti-kozhi","tag-effekt-styanutosti-kozhi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 - TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 - TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-25T09:10:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-25T09:11:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wnm43jxeog96y2y0ozjzxtpp2c1n2as2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1023\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"564\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"TOPICREM\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"TOPICREM\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/\",\"url\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 - TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wnm43jxeog96y2y0ozjzxtpp2c1n2as2.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-25T09:10:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-25T09:11:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#\/schema\/person\/e8c2c96e2a9a9b9817b1702da7a7d2b0\"},\"description\":\"\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wnm43jxeog96y2y0ozjzxtpp2c1n2as2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wnm43jxeog96y2y0ozjzxtpp2c1n2as2.jpg\",\"width\":1023,\"height\":564,\"caption\":\"xr:d:DAFQnLqVyg0:441,j:2797130203419203930,t:23062809\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/\",\"name\":\"TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#\/schema\/person\/e8c2c96e2a9a9b9817b1702da7a7d2b0\",\"name\":\"TOPICREM\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cb98e5ca147622db503aa5619120641a213f1cee7f8cb561816269598bfaabf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cb98e5ca147622db503aa5619120641a213f1cee7f8cb561816269598bfaabf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"TOPICREM\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/\"],\"url\":\"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 - TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.","description":"\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 - TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.","og_description":"\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.","og_url":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/","og_site_name":"TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.","article_published_time":"2025-09-25T09:10:53+00:00","article_modified_time":"2025-09-25T09:11:03+00:00","og_image":[{"width":1023,"height":564,"url":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wnm43jxeog96y2y0ozjzxtpp2c1n2as2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"TOPICREM","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"TOPICREM","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"14 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/","url":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 - TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wnm43jxeog96y2y0ozjzxtpp2c1n2as2.jpg","datePublished":"2025-09-25T09:10:53+00:00","dateModified":"2025-09-25T09:11:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#\/schema\/person\/e8c2c96e2a9a9b9817b1702da7a7d2b0"},"description":"\u0421\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#primaryimage","url":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wnm43jxeog96y2y0ozjzxtpp2c1n2as2.jpg","contentUrl":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wnm43jxeog96y2y0ozjzxtpp2c1n2as2.jpg","width":1023,"height":564,"caption":"xr:d:DAFQnLqVyg0:441,j:2797130203419203930,t:23062809"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/kak-izbavitsa-ot-oshusheniya-styanutosti-kozhi-litza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/","name":"TOPICREM - \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430.","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#\/schema\/person\/e8c2c96e2a9a9b9817b1702da7a7d2b0","name":"TOPICREM","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cb98e5ca147622db503aa5619120641a213f1cee7f8cb561816269598bfaabf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cb98e5ca147622db503aa5619120641a213f1cee7f8cb561816269598bfaabf?s=96&d=mm&r=g","caption":"TOPICREM"},"sameAs":["https:\/\/milk-topicrem.ru\/"],"url":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1220"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1238,"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1220\/revisions\/1238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/milk-topicrem.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}