Как ухаживать за кожей ребенка первых лет жизни

Уход за кожей ребенка — это не просто ежедневная гигиеническая процедура, это основа здоровья малыша на долгие годы. Кожный покров, будучи самым большим органом, выполняет массу жизненно важных функций: защищает от инфекций, регулирует температуру тела, участвует в обмене веществ. Особенного внимания требует кожа новорожденного ребенка и малышей первых лет жизни. Неправильный уход за кожей грудного ребенка приводит к возникновению сухости, раздражения, аллергических реакции и дерматитов.

Почему важен правильный уход за кожей ребенка?

Он помогает сохранить ее естественный защитный барьер, который у малышей слаб и несовершенен, хотя и защищает от патологических микроорганизмов, аллергенов, токсинов. Грамотный ежедневный уход снижает риск развития атопического дерматита (экземы) и других кожных заболеваний. Кроме того, забота о теле малыша способствует комфортному сну, хорошему настроению, что напрямую влияет на психоэмоциональное развитие.

Уникальные особенности кожи новорожденного

Кожные покровы малыша тоньше и нежнее, чем у взрослого. Роговой слой в 3-5 раз тоньше, а коллагеновые волокна менее плотные, что делает их более уязвимыми. Соотношение площади поверхности тела к его объему у младенца намного больше, чем у взрослого, сальные и потовые железы еще не работают в полную силу. Кислотная мантия (pH) дермы менее развита, что ослабляет ее защитные функции, делает уязвимой к бактериальным, грибковым инфекциям. 

Структура и функции: как устроена кожа новорожденного

Она состоит из тех же слоев, что и у взрослого человека — эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки. Однако каждый из этих слоев имеет особенности. Эпидермис у младенцев тонкий, а клетки рыхлые, что облегчает проникновение влаги и вредных веществ. Дерма, содержащая коллаген и эластин, еще не сформирована до конца. Подкожная жировая клетчатка развита хорошо, однако незрелость сосудов и нервных окончаний может приводить к неожиданным реакциям на температуру и другие внешние раздражители.

Защитные функции кожи

Дерма — это первый и самый важный защитный барьер организма. У новорожденных он только формируется, слабо защищает от механических повреждений, ультрафиолетового излучения и микроорганизмов. Имеет слабокислый pH (5,5), который помогает бороться с бактериями. К сожалению, этот показатель легко нарушается при использовании неподходящих средств гигиены. Кроме того, через незрелый эпидермис теряется значительный процент влаги, что делает уход за кожей грудного ребенка важным.

Уход за кожей новорожденного

В первые недели жизни купать малыша можно ежедневно, однако при явных признаках повреждения эпидермиса частоту омовений можно сократить до 2-3 раз в неделю. Температура воды должна быть комфортной — 36-37°C. Используйте оригинальные средства ухода за кожей детей, предназначенные для новорожденных, без ПАВ, отдушек и красителей. Оптимально, если они имеют нейтральный или слабокислый pH.

Выбор средств для мытья и увлажнения

Выбирая средства, всегда читайте состав. Предпочтение стоит отдавать гипоаллергенным продуктам без SLS/SLES, парабенов, фталатов и красителей. Например, линейка Topicrem известна высокой переносимостью, безопасностью. Эмолиенты, содержащие церамиды, жирные кислоты, помогают восстановить и укрепить защитный барьер. Для мытья можно использовать мягкие гели или масла, а для увлажнения — лосьоны или кремы.

Чистота и условия для купания

Поддержание чистоты в ванной комнате и использование стерильных принадлежностей для купания — залог здоровья малыша. Используйте отдельное детское полотенце, мягкую губку и термометр для воды. Купание должно проходить в спокойной и теплой обстановке, чтобы малыш чувствовал себя защищенно и расслабленно. После купания тело нужно аккуратно промокнуть, а не тереть, особое внимание уделяя складкам.

Увлажнение кожи

Увлажняющие ежедневные процедуры — необходимый этап ухода за кожей грудного ребенка, предотвращающий потерю влаги. Сухость может вызывать зуд, шелушение и дискомфорт, что, в свою очередь, чревато нарушением сна, беспокойством, капризностью. Использование качественных кремов помогает предотвратить проблемы, а эластичная, мягкая дерма лучше справляется с защитными функциями, снижая риск воспалений и дерматитов.

Как выбрать кремы и масла для детской кожи

Первый шаг при покупке крема, чтение состава на упаковке или тюбике. Для малышей должны использоваться средства, содержащие глицерин, мочевину, гиалуроновую кислоту и растительные масла (масло ши, подсолнечное). Например, для очень сухой и атопичной кожи ребенка, нужны средства, которые восстанавливают липидный барьер и обеспечивают длительное увлажнение. В них сведено к минимуму содержание потенциально аллергенных компонентов, что делает их идеальными.

Частота увлажнения кожи

Это следует делать после каждого купания. При выраженной сухости или шелушении, а также в отопительный сезон, можно наносить спецсредство с элементами увлажнения 2-3 раза в день. Используют крем или лосьон в небольшом количестве, втирая в слегка влажное тело, чтобы «запечатать» влагу.

Уход за кожей детей в возрасте от 1 до 3 лет

В этом возрасте дети становятся подвижными, они часто контактируют с окружающей средой, что повышает риск возникновения ссадин, порезов и других повреждений. С возрастом дерма становится зрелой и устойчивой к внешним факторам. Роговой слой утолщается, сальные и потовые железы начинают работать активно. Однако она по-прежнему требует к себе особого внимания, особенно на лице.

Зимой тело, лицо страдает от холода, ветра или сухого воздуха в отапливаемых помещениях. Перед выходом на улицу наносите на открытые участки кожи, защитные кремы. Летом тело малыша лучше полностью защищать от солнца. Это не означает, что его нужно кутать в одежду, достаточно использовать специальные детские средства с SPF более 30 и широким спектром защиты (UVA/UVB). 

Уход за проблемной кожей

Атопичная кожа ребенка склонна к сухости, зуду и высыпаниям. Здесь подбор гигиенических средств должен быть особо тщательным. Специалисты рекомендуют использовать спецэмолиенты, которые восстанавливают липидный барьер и разработаны специально для использования при экземе. Содержат компоненты, эффективно снимающие зуд и воспаление, восстанавливающие гидролипидную мантию, обеспечивая комфорт и спокойствие малышу.

Опрелости — распространенная проблема у малышей, особенно в области подгузника. Чтобы предотвратить раздражение, важно часто менять подгузник, подмывать ребенка теплой водой, тщательно высушивать складочки. Использование специального защитного крема под подгузник с цинком или пантенолом помогает избежать опрелостей, сыпи, потнички и сильного раздражения. 

Гигиена и профилактика заболеваний кожи

Ежедневные процедуры должны быть систематическими. Объясните ребенку, как важно мыть руки после прогулки, перед едой и после посещения туалета. Следите за чистотой ногтей. Одежда малыша должна быть из натуральных, «дышащих» тканей, чтобы избежать перегрева и излишней потливости, которые могут привести к раздражениям.

Правильный уход за кожей ребенка при младенческом акне требует консультации с врачом. Не пытайтесь самостоятельно выдавливать прыщики, смазывать йодом, зеленкой. Дополнительно нужно наладить питание, исключить продукты, провоцирующие дерматологические проблемы, давать больше жидкости и чаще бывать на свежем воздухе. Все это вкупе играет важную роль в профилактике любых заболеваний. 

Рекомендованные продукты для ухода за кожей ребенка

Увлажняющие средства. Для ежедневного использования подойдут лосьоны, молочко с легкой текстурой. Для интенсивного увлажнения и при экземе рекомендуются кремы и бальзамы. Неплохо использовать продукцию, содержащую мочевину и глицерин, которые обеспечивают глубокое увлажнение. 

Продукты для купания. Для купания можно использовать мягкие гели без мыла, которые не сушат кожу. В приоритете очищающие смягчающие гели для тела и волос, которые не содержат мыла и парабенов, что делает их безопасным для ежедневного использования. Они бережно очищают, сохраняя естественный защитный барьер.

Защитные кремы. Для предотвращения опрелостей и раздражений, а также при акне (младенческом), используйте кремы с цинком и пантенолом. Защитные кремы под подгузник, лучше  с оксидом цинка и пантенолом — отличное средство для профилактики и лечения опрелостей.

Общие рекомендации по уходу за кожей ребенка

В первую очередь  — это забота о здоровье и комфорте. Главные принципы — бережное очищение, регулярное увлажнение и защита от внешних раздражителей. Используйте только специализированные гигиенические продукты, лицензированные, разработанные для детей от 0+ до 3 лет с учетом физиологических особенностей.

Регулярные осмотры у педиатра помогут вовремя выявить проблемы и получить квалифицированные рекомендации. Если заметили изменения на теле малыша — сыпь, покраснения, шелушения, которые не проходят, не откладывайте визит к врачу.

Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно купать новорожденного?

В первые недели жизни можно купать ежедневно, 5-10 минут. Если кожные покровы склонны к сухости, купание можно сократить до 2-3 раз в неделю, используя мягкие вещества или эмолиенты.

Какие средства безопасности используют для защиты кожи ребенка?

Для защиты от солнца используйте кремы с SPF. В холодное время года на лицо наносите специальные защитные кремы. Избегайте использования агрессивных моющих средств, а также стиральных порошков при стирке с сильными отдушками.

Когда обратиться к врачу по вопросам кожи ребенка?

Обратитесь к врачу-педиатру (дерматологу), если у младенца появились стойкие высыпания, сильный зуд, шелушение, мокнущие участки или гнойнички. Специалист поможет установить причину и назначить правильное лечение или другие необходимые процедуры.