Как убрать морщины под глазами и вокруг глаз: топ-10 способов

«Гусиные лапки», сеточка мелких линий под глазами — эти признаки старения часто появляются первыми и доставляют больше всего беспокойства. Кожа в этой области очень тонкая, почти лишенная сальных желез и постоянно находится в движении. Именно поэтому она требует особого, целенаправленного и грамотного подхода.  

Эта статья — полное исчерпывающее руководство по уходу, в которой подробно говорится, как убрать морщины вокруг глаз. Мы разберем 10 ключевых методов — от фундаментального ежедневного ухода с конкретными примерами средств до самых эффективных косметологических процедур. 

После прочтения вы сможете составить персональную программу, выбрать работающий крем от морщин вокруг глаз и перестанете тратить деньги на неэффективные продукты.

Этиология: образование морщин на коже вокруг глаз?

Чтобы эффективно бороться с врагом, нужно знать его в лицо. Формирование морщин вокруг глаз — это комплексный процесс, обусловленный несколькими ключевыми факторами:

• Активная мимика. Каждый раз, когда на лице меняются эмоции, круговая мышца сокращается, формируя складки или динамические морщины. Потом они становятся статическими, видимыми, постоянными.
• Анатомические особенности. В периорбитальной области минимум сальных желез и тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, слабый защитный барьер. Поэтому кожа вокруг глаз склонна к сухости и быстрой потере упругости. 
• Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, формирующие основной каркас дермы. Она становится дряблой. 
• После 35-40 лет становятся особо заметны возрастные изменения из-за естественного замедления синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Это основная причина появления глубоких морщин вокруг глаз после 40 лет.

Ухудшение внешнего вида провоцируют неправильный образ жизни, отсутствие ухода и наличие вредных привычек. Особенно – привычка тереть глаза, агрессивное снятие макияжа и обезвоживание значительно ускоряют процесс старения.

Нюансы и отличия ухода по устранению морщин вокруг глаз в разном возрасте

Подход к уходу должен меняться в зависимости от возраста. Все дело в физиологических изменениях, протекающих внутри организма. 

Ключевые нюансы и отличия ухода в трех возрастных периодах:

До 30 лет: профилактика и увлажнение

Основные причины появления мимических морщин:

1. Активная мимика (улыбка, щурение).
2. Недостаток сна, стресс, обезвоженность.
3. Неправильный уход.

В этот период упор делают на увлажнение, укрепление защитного барьера дермы, профилактику раннего старения и снятие отеков.

Нужно использовать легкие гели или флюиды с гиалуроновой кислотой, пантенолом, кофеином, ниацинамидом. Избегать тяжелых кремов — они могут вызывать отеки, наносить средство только похлопывающими движениями.

Обязательно использовать солнцезащитные очки и SPF, т.к. УФ-лучи ускоряют фотостарение и следить за гидратацией организма и режимом сна.

В этом возрасте морщины в основном мимические и исчезают в покое. Главная задача — не допустить их «запечатления». 

После 40 лет: коррекция и поддержка структуры кожи

Физиологические изменения:

1. Пониженная выработка эластина, коллагена. 
2. Уменьшение жировой прослойки в периорбитальной области → западение, тени.
3. Появление статических морщин (видны даже без мимики).
4. Сухость, истончение дермы, возможны «мешки» и выраженные темные круги.

После сорока лет нужна стимуляция синтеза коллагена, интенсивное увлажнение и питание, укрепление контура. Использовать более насыщенные кремы с пептидами (например, Matrixyl, Argireline), ретинолом (в низких концентрациях), витамином C, церамидами. Включать ночные средства с восстанавливающими компонентами и дополнить уход патчами 1–2 раза в неделю для экстренного увлажнения и дренажа.

Обратить внимание на массаж (легкий дренажный) для улучшения микроциркуляции, продолжать использовать SPF — фотостарение остается главным врагом.

Для справки! Осторожно с ретинолом: начинать нужно с низких концентраций, использовать только вечером и обязательно сочетать с увлажняющими компонентами. 

После 50 лет: восстановление, объем и интенсивная антивозрастная поддержка

Физиологические изменения:

1. Значительная потеря объема и упругости.
2. Глубокие статические морщины.
3. Птоз (опущение тканей), выраженные «гусиные лапки».
4. Сухость, шелушение, повышенная чувствительность.

Потребуется радикальное восстановление плотности и объема кожных покровов, интенсивное питание и защита, визуальное «подтяжение» и сглаживание рельефа.

В качестве уходовых средств рекомендуется выбирать богатые текстуры: кремы с маслами (ши, жожоба), скваланом, липидными комплексами. Использовать антивозрастные активы: ретинол, пептиды (например, Palmitoyl Tripeptide-5), гиалуроновая кислота разного молекулярного веса.

Рассмотреть профессиональные методы: мезотерапия, биоревитализация, RF-лифтинг, лазерные процедуры (по рекомендации дерматолога).

Уделять внимание общему здоровью: прием омега-3, витаминов A, C, E, достаточное потребление воды.

Избегать агрессивного трения и использовать мягкие демакияжные средства (масла, мицеллярная вода без спирта).

Важно! В этом возрасте нужно сочетать домашний уход с профессиональной поддержкой — косметика уже не может полностью компенсировать структурные изменения. 

Общевозрастные правила ухода:

• Не используют любой крем для лица вокруг глаз, он может усугублять проблему.  
• Наносить средства только после умывания. 
• Избегать чрезмерного натяжения дермы при нанесении макияжа или при демакияже.
• Защищать зону вокруг глаз от солнца, не злоупотреблять загаром.

Правильный подход замедляет старение, сохраняет свежесть взгляда и помогает избежать преждевременных изменений во внешности. 

Топ-10 способов борьбы с морщинами вокруг глаз: от домашнего ухода до кабинета косметолога

Способ 1: Правильное очищение и увлажнение

Это фундамент, без которого все остальные шаги будут менее эффективны:

• Неправильное очищение травмирует и растягивает тонкую кожу, разрушая ее защитный барьер. Правильное увлажнение мгновенно разглаживает мелкие неровности, вызванные обезвоженностью (так называемые «линии сухости»).
• Для демакияжа нужно использовать двухфазные лосьоны (например, Garnier Skin Naturals «Бережный уход 2в1») или гидрофильные бальзамы (Heimish All Clean Balm). Наносят средство на ватный диск, прикладывают к веку на 20 секунд и мягко снимают макияж одним движением вниз. После умывания обязательно наносят увлажняющий крем или сыворотку с гиалуроновой кислотой (например, L’Oreal Paris Revitalift Filler Eye Cream), которая притягивает и удерживает влагу в клетках эпидермиса, создавая эффект наполненности.

Способ 2: SPF-защита — лучшее средство от будущих морщин

Солнечные лучи – один из главных врагов красоты. Именно поэтому, для сохранения молодости, рекомендуется защищать лицо летом широкими полями шляпок, или использовать средства с УФ защитой. Не стоит злоупотреблять посещением соляриев и интенсивно загорать. 

Спецкрем с УФ-защитой формирует особый барьер, который нейтрализует разрушительное действие UVA и UVB-лучей, предотвращая разрушение коллагена и эластина. Это самый главный шаг в профилактике фотостарения.

Для зоны вокруг глаз идеально подходят солнцезащитные стики с минеральными фильтрами (оксид цинка, диоксид титана), так как они реже вызывают раздражение. Отличный вариант — Coola Mineral Liplux Organic Tinted Lip Balm Sunscreen SPF 30. Наносите SPF каждое утро за 20 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду.

Способ 3: «Золотой стандарт» в косметике: ретинол и витамин С

Ретинол (витамин А) — мощный антивозрастной компонент, ускоряет клеточное обновление, отшелушивая старые клетки, и стимулирует фибробласты на выработку нового, качественного коллагена. 

Витамин С — мощнейший антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы (основных провокаторов старения), осветляет темные круги, укрепляет стенки сосудов, участвует в синтезе коллагена.

Примеры: 

1. Начинайте знакомство с ретинолом с низких концентраций, используя строго на ночь, 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту. The Inkey List Retinol Eye Cream — хороший стартовый вариант. 
2. Утром обязательно наносите SPF-сыворотку с вит. С, например, Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing & Dark Circle-Diminishing Vitamin C Eye Serum, лучше использовать утром под солнцезащитный крем, чтобы усилить его действие.

Способ 4: Сила пептидов: ботокс-эффект и стимуляция молодости

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые служат «командами» для клеток дермы:

• Пептиды-миорелаксанты (Аргирелин) расслабляют микро-мышцы, уменьшая глубину мимических морщин. Эффект похож на действие ботокса, но гораздо мягче и работает только при регулярном применении.
• Сигнальные пептиды (Matrixyl 3000, пептиды меди) сигнализируют клеткам о необходимости производить больше коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Сыворотка The Ordinary «Buffet» + Copper Peptides 1% содержит комплекс различных пептидов и отлично работает на общее омоложение. Для целенаправленной борьбы с «гусиными лапками» подойдет Medik8 Liquid Peptides. 

Способ 5: Легкий лимфодренажный самомассаж

Массаж улучшает микроциркуляцию крови и отток лимфы. Отечность спадает, улучшается цвет лица, быстро проникают компоненты уходовых средств.

При нанесении крема делают легкие похлопывающие или «вбивающие» движения по орбитальной косточке в течение 1-2 минут. От внешнего уголка к внутреннему по нижнему веку и от внутреннего к внешнему по подбровной дуге. 

Способ 6: Применение масок и патчей от морщин

Гидрогелевые патчи создают окклюзию (парниковый эффект), способствуя быстрому проникновению в дерму гиалуроновой кислоты, коллагена, пептидов. Они обеспечивают быстрый визуальный эффект увлажнения и разглаживания. 

Примеры: 

• Для SOS-эффекта используйте патчи Pixi DetoxifEYE Depuffing Eye Patches. 
• Хорошая питательная маска получается из 1 ч.л. масла авокадо с парой капель масляного раствора витамина Е.

Оба средства наносят на проблемную зону на 15-20 мин. 

Народные средства от морщин вокруг глаз работают схожим образом. Они интенсивно питают и смягчают, временно разглаживая «линии сухости»:

Маска из авокадо и меда:

Ингредиенты: 1/2 авокадо, 1 чайная ложка меда.

Приготовление: Половину авокадо разминают в пюре, смешивают с медом. Наносят на периорбитальную область, держат 15-20 минут и смывают теплой водой.

Действие: В авокадо много вит. С и Е, полезных жирных кислот, которые питают и увлажняют, а мед обладает антимикробными свойствами и способствует заживлению.

Компресс с огурцом:

Ингредиенты: 1 огурец.

Приготовление: Овощ нарезают тонкими кружочками и помещают в холодильник на 10-15 минут. Затем кладут их на закрытые веки на 15-20 минут.

Действие: Огурец хорошо охлаждает, тонизирует, увлажняет, снимает отеки. 

Маска из кокосового масла + вит. E:

Ингредиенты: 1 ч.л. масла + капсула вит. Е.

Приготовление: Оба ингредиента смешивают, наносят смесь под глаза и оставляют на ночь. 

Действие: Маска глубоко увлажняет и питает, обладает антиоксидантными свойствами.

Способ 7: Меняем образ жизни на 180 градусов

Банальные, но критически важные факторы, которые напрямую влияют на состояние дермы. Обезвоживание провоцирует резкое проявление морщин, а недостаток сна и стресс-факторы провоцирует выработку кортизола, разрушающего коллаген. 

Основные факторы-провокаторы:

• Недостаток сна. Плохой сон провоцирует появление темных кругов, отеки, может ускорить старение. Спать нужно не менее 7-9 часов в темноте, тишине и при комфортной температуре. 
• Неправильное питание. Отсутствие витаминов и антиоксидантов в рационе (плоды, овощи, орехи) может ухудшить состояние организма. Убедитесь, что ежедневный рацион богат витаминами (особенно A, C, E), а также омега-3 жирными кислотами. Употребляйте достаточное количество чистой воды.
• Никотин и алкоголь. Вкупе вещества ухудшают кровообращение и препятствуют восстановлению клеток. Желательно полностью отказаться от вредных привычек, что положительно скажется на внешнем виде и на общем состоянии здоровья.

Способ 8: Инъекции: ботулинотерапия и биоревитализация

Ботулинотерапия (ботокс, диспорт) остается самым популярным методом устранения мимических морщин и коррекции «гусиных лапок». Препарат блокирует передачу нервного импульса к мышце, она расслабляется, и кожа над ней полностью разглаживается. Эффект длится 4-8 месяцев. 

Биоревитализация/Мезотерапия – это микроинъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и аминокислот. Глубоко увлажняют изнутри, стимулируют выработку коллагена, уплотняют ее и разглаживают мелкую сеточку.

Важно! Процедуры проводятся только врачом-косметологом. Ботулинотерапия делается однократно, биоревитализация — курсом из 3-4 процедур.

Способ 9: Аппаратные методики: лазер и RF-лифтинг

Фракционная лазерная шлифовка (Fraxel), когда при помощи лазерного луча создаются в дерме контролируемые микротермальные зоны повреждения. Это запускает выработку нового коллагена и мощнейший процесс регенерации. Позволяет кардинально обновить кожу и значительно ее уплотнить.

RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг). Аппарат прогревает глубокие слои дермы, что приводит к скручиванию старых растянутых волокон коллагена и стимуляции синтеза новых. Дает выраженный эффект лифтинга и уплотнения.

Важно! Процедуры проводятся курсом из 3-5 процедур в кабинете косметолога. Требуют реабилитационного периода (особенно лазер).

Способ 10: Профессиональные химические пилинги

Довольно жесткий и агрессивный способ, требующий внимания специалиста и тщательного выполнения рекомендаций в последующий период времени. На зону век наносится специальный состав с кислотами (миндальной, молочной, ретиноевой) в безопасной концентрации. Пилинг деликатно отшелушивает, стимулирует клеточное обновление, осветляет пигментацию и выравнивает рельеф лица.

Важно! Проводится косметологом курсом из 4-6 процедур, как правило, в осенне-зимний период.

Рейтинг лучших кремов вокруг глаз от морщин для разных возрастов

Выбор правильного крема — ключевой шаг в ежедневном уходе. Изучите ТОП-3 рейтинг популярных кремов вокруг глаз от морщин, основанный на эффективности компонентов для разных возрастов.

Название	Характеристики	Отзывы
На первом месте:Универсальный антиоксидантный крем (30+): SkinCeuticals AOX+ Eye Gel	Гелевая сыворотка с мощнейшей комбинацией антиоксидантов: 5% чистого витамина С, 1% флоретина и 0,5% феруловой кислоты. Прекрасная защита от свободных радикалов, стимулирует синтез коллагена, нивелирует первые признаки старения.	«Освежает взгляд, борется с отечностью, темными кругами, осветляет. Хорошая профилактика». Отзывы
На втором месте:Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Eye CreamПрименяется после 40лет	Насыщенный крем с технологией ReNeura Technology+™ и комплексом KOMBU-Bounce, который направленно работает с шестью типами морщин.	«За месяц заметно уплотнилась кожа под глазами, мелкая сеточка стала менее выраженной, а глубокие «канавки» — мягче». Отзывы
На третьем месте: Эффективное средство после 50 лет –  Augustinus Bader The Eye Cream	Крем содержит аминокислоты, витамины и синтезированные молекулы, направляющие питательные вещества к клеткам и запускающие процессы регенерации.  Убирает пигментацию, отеки, придает упругость.	«Дает видимый эффект лифтинга, кожа стала более плотной, напитанной и эластичной, дорогой, но работает со всеми проблемами возраста». Отзывы

Успешная борьба с морщинами вокруг глаз — это комплексный подход. Начните с трех китов: ежедневное увлажнение, обязательная SPF-защита и введение в уход одного активного компонента (ретинол или пептиды). Это даст 80% результата. Для более выраженного эффекта подключайте домашние ритуалы и рассматривайте профессиональные процедуры. Главное — регулярность выполнения процедур на протяжении всей жизни. 

FAQ: Ответы косметолога

Работают ли народные средства вроде масок из огурца или алоэ? 

Они могут дать хороший временный увлажняющий и противоотечный эффект, но не способны повлиять на выработку коллагена или разгладить сформировавшиеся заломы. Рассматривайте их как дополнение к основному уходу.

Когда начинают использовать крем от морщин вокруг глаз? 

Профилактику с 20-22 лет, используя увлажняющие кремы. К 30 годам «подключают» антиоксиданты (витамин С), а к 35-40 вводят средства с ретинолом и пептидами.

Если есть морщины, можно ли использовать обычный крем? 

Нежелательно. Лучше обратить внимание на  специализированные возрастные средства, прошедшие офтальмологический контроль.

Если изменения появились рано, что делать? 

Пересмотрите образ жизни, начните использовать качественное увлажнение дермы и антиоксидантную сыворотку с витамином С. Этого часто бывает достаточно, чтобы скорректировать ранние морщинки.

Как быстро «работает» крем с ретинолом в зоне вокруг глаз? 

Первые результаты в виде уплотнения и выравнивания текстуры дермы можно заметить через 2-3 месяца регулярного использования. Стойкие результаты – через 6-12 месяцев.